Im Norden Viele Menschen können jetzt wieder besser schlafen und fühlen sich dadurch fit und munter. Mitunter müssen wir aber weiterhin mit Kopfweh und Kreislaufbeschwerden rechnen. Besonders mittags und nachmittags sollten wir uns schonen und nur kurz in der prallen Sonne aufhalten oder diese ganz meiden. Bei diesem Wetter ist es besonders wichtig, viel zu trinken.
Im Osten Die Wetterlage bringt einigen Menschen weiterhin Kreislaufbeschwerden und Kopfschmerzen. Die Wärmebelastung bleibt hoch, so dass wir uns besonders zur Mittagszeit und nachmittags nicht überanstrengen und lieber im Schatten aufhalten sollten. Bei diesem Wetter empfiehlt es sich, immer eine Flasche Wasser griffbereit zu haben. Nachts kann man mitunter nicht besonders ruhig und erholsam schlafen.
Im Westen Wir sollten uns weiterhin schonen und besonders in den Mittags- und Nachmittagsstunden nicht überanstrengen. Denn Kreislaufschwankungen und niedrige Blutdruckwerte sind keine Seltenheit. Mitunter können wir uns nicht besonders gut konzentrieren und nachts nur schlecht schlafen. Wir sollten für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen und leichte Kost zu uns nehmen.
Im Süden Das schwülwarme Wetter bringt vielen Menschen Kreislaufbeschwerden und niedrigen Blutdruck. Wir sollten uns tagsüber unbedingt schonen und anstrengende Tätigkeiten vermeiden. Schlafstörungen und Kopfschmerzen sind keine Seltenheit.
